親近自然從「聽樹」開始

孩子這回「聽樹」或許聽不出端倪,但他們已和書中的男孩一樣,開始了探索自然的旅程,懂得傾聽源於自然的聲音,也把樹當成一輩子的朋友了。

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在樹蔭下聽琴音,這享受非筆墨所能形容。相片由綠腳丫提供

身在香港,其實不乏親近樹的機會,即使市區的樹寥寥無幾,郊野還是近在咫尺。步入森林,洗滌身心,無疑是港人奢侈的享受。只可惜,在忙碌而緊湊的生活步調下,人與自然的關係變得疏離,就連親子關係也變得緊張。

綠腳丫早陣子在大埔滘舉辦「聽樹・讀書會」,將大提琴與繪本帶進森林,悠揚的樂音伴隨輕快的鳥鳴,帶領參加者遠離都市的喧囂,回歸自然的懷抱,也讓孩子擺脫課業的壓力,享受親子陪伴的時光。 閱讀全文 親近自然從「聽樹」開始

睡一晚紙皮屋,當一天露宿者

「貧窮」不只是錯綜複雜的社會問題,也是值得深究的生命課題。你是否已做好準備,好好來上這一課?

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晚間秋意漸濃,紙皮能抵得住涼風嗎?相片由九龍青年商會提供。

在外頭折騰了一天,總希望回到安樂窩休息。但這看似平常的事,卻是許多人遙不可及的奢望。尤其在房價高企、買樓不易的香港,至今仍有人住在空間窘迫、設備簡陋的劏房、板間房,露宿街頭者亦是屢見不鮮。繁華富裕的景象背後,現實往往殘酷得讓人不忍直視。 閱讀全文 睡一晚紙皮屋,當一天露宿者

打造「泥鴨小孩」的友善環境

若能引入「里山倡議」的概念,以友善農法經營僅存的水田,相信可望達到生產優質糧食、改善社區經濟、維護自然生態的三贏局面,孩子也才能繼續在水田拔河、踢球,享受親近土地、擁抱泥土的機會。

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「泥鴨小孩」在現今的社會已不多見。

可曾光着腳丫在田裏痛快地奔跑?或者,讓泥巴沾滿全身,用身體感受泥土的溫暖?對不少父母而言,那是值得回味的兒時記憶,卻很難想像,有朝一日,也能和孩子一起重溫那份感動。

兩年前的盛夏,綠腳丫在新界東北的塱原舉辦第一屆「水田運動會」,原本對泥漿卻步的孩子,在父母的鼓勵下,最後無不玩心大起,個個都成了泥娃娃。原本用來種稻的水田,頓時成了他們眼中最好玩的樂園。 閱讀全文 打造「泥鴨小孩」的友善環境

讓孩子看見螢火蟲的光

與其被動接受父母的想法,倒不如讓孩子自行判斷,人類是否應一味地追求開發的腳步,或是,不如放緩開發的步伐,營造多元物種的生存環境。

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這是孩子回家後與爸媽創作出來的螢火蟲作品。

有多久不曾仰望夜空,細數天上的星星了?只是,當我們抬頭一望,天空幾乎要被高樓填滿,霓虹燈也刺得人睜不開眼。素有「東方之珠」的香港,在夜裏尤其耀眼奪目,但當大家盯着「幻彩詠香江」直呼精彩之餘,可曾想過,在繁華的都市景致背後,有哪些遭到遺忘的角落? 閱讀全文 讓孩子看見螢火蟲的光

堆砌鼠海豚的明天

要遏止濫捕惡習,不妨從消費行動着手。家長可以和孩子一齊擬定採購清單,並思索其背後的意義,以消費行動支持永續漁業。

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盛夏的愉景灣海灘上,只見一群孩子正在賣力堆沙,砌出加灣鼠海豚悠遊海中的模樣,周圍還有海星、海蚌,讓人宛如置身鼠海豚的家園。即使得頂着太陽,耐着高溫,孩子依舊聚精會神,玩得不亦樂乎,絲毫不受影響。

港人向來喜食花膠補身,卻傳出有商家為炒賣花膠,不惜走私瀕危石首魚製成的花膠,而捕撈過程更使鼠海豚慘遭池魚之殃。因此,綠腳丫為了響應上月「國際保護鼠海豚日」,與綠色和平合辦親子堆沙、共讀繪本活動,吸引上百人一齊為鼠海豚發聲。 閱讀全文 堆砌鼠海豚的明天

跟『阿中做豆腐』

2015.08.09  『我地農莊』

來跟師傅學做豆腐,首要材料–黃豆,滿滿一碗黃豆。。。

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跟水的比例是 1:2

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師傅細心的教,學員留心的聽。機器操作,一定要跟程序,不可亂來。

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這樣,就連幼童都可以做得來。

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將打好的豆漿水,倒入離心機隔渣。

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經煮沸後,我地就有豆漿飲喇,加塊大冰入壺,COOL ~

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除了豆漿,加點食用石膏粉開的漿。。。

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撞入煮好的豆漿,起了什麼化學作用呢?

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加蓋靜待20分鍾之後,登~登~~登~~~

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只想食,唔想講,滑溜豆腐花 XP

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有豆漿飲又有豆腐花食,那麼豆腐呢?

來,先聽聽 Eve 姨姨說故事 《阿中做豆腐》

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師傅開始做豆腐喇,旁邊那碗是鹽鹵,要好用心一邊輕微攪拌,一邊滴鹽鹵。

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待凝固後,倒入鋪了布的方型筲箕。

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用布蓋好

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放磚塊在上面壓走水份

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這些豆腐是我們大大小小半桶水義工做出來的,雖然滑度不夠,但豆香濃郁,我試了未經烹調的鮮製豆腐,好味!

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煮一大窩豆漿,就可以一次有齊3個願望:豆漿解渴,下午茶豆腐花,晚上豆腐加餸。大滿足!

如果話你知活動未完,還有下粟米田。。。

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摘粟米呢。Yeah !

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Peekaboo ~ 找到你喇!

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一家大細的親子活動,係咪玩得好開心呢!

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妹妹大大啖食,有機粟米,即摘即食,好鮮甜。

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真識貨,比你找到粟米仔,一樣咁好味。

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摘了很多粟米呀~

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可以帶廚餘送給農夫,我帶了綠豆筴,是大地廚房出品。

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那晚,將帶了回家的豆腐煎香吃,囡囡吃完還未夠,嚷著想再吃。

馬寶寶 x 綠腳丫 — 恐龍麵包工作坊 !

日期 |​​ 2015 年 ​​5月 ​1​7日 (星期日)
時間 | ​10:00 ​am ​– ​1:​00 pm (​3 小時)
地點 | 馬寶寶社區農場 (粉嶺馬屎埔村)mapopo

星期日可以一家三口去戶外活動〈我恨左好耐咯〉,真興奮!下大雨也阻擋不了我們,笑,到目的地時,雨便停。感恩!

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熊貓姐姐為我們講『爺爺的有機麵包』繪本
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有機麵包是來自有機麵粉,大家先來感受下麵粉的手感。

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加埋兩個好朋友:酵母同鹽;還有水。

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由粉搓成粉團

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每人分少少幫手搓呀搓。

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比返熊貓姐姐撻呀撻。

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傳波波就玩過,傳粉團都係第一次。

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三款恐龍,一定有一款啱你。

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開始到小朋友大展身手喇!每人有150克粉團,將它溫柔地搓下。

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在枱面上下小雪

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用木棍將粉團推平,來回底面做幾次,壓到薄薄的。囡囡 真係識揀,揀爸爸做幫手。

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囡囡 選了劍龍

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做好了,記住盤子上也要下雪,確保放在上面的粉團可取起。

由左至右上而下,辨子環是我做的 🙂 有3塊橢圓形囡囡說是比撤,風車也是我做的,劍龍身及腳是囡囡同爸爸一起做,最底排那個‧‧‧乜東東呢?爸爸做的 XD,隔離那粒 囡囡 話是 blue tape ,最後一個是我做的蝸牛,應該是一直看著大地廚房那邊傳來的訊息,所以做了風車和蝸牛。

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烤好了,謝謝熊貓姐姐!

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她那3塊比撤塗了花生醬果醬夾埋一齊食。

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吃飽飽,跟熊貓姐姐遊村。

這些蕉樹位置本來是菜田

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因為對面的高樓擋了陽光,不能種菜了‧‧‧

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我記得這間屋,2011年我到過這裡,田邊故事館 https://mapopo.wordpress.com/2011/10/26/bowl/

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菜田

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木薯

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粟米田 — 之前在大地廚房學過,每一條粟米鬚受精後成一粒粟米粒,如果沒有受精就形成不到粒粒,所以種粟米要一大塊田,好多株粟米才成功。今次跟熊貓姐姐再學多少少,原來頂上的花是雄性,鬚是雌性,所以花粉落在鬚上才能受精結粟米粒,如風很大,將花粉吹走亦減底受精機會,所以大地廚房種了幾株,粟米粒粒好少同營養不良;還有確保大支的粟米夠營養,會將細小的摘去,就是粟米仔喇。

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木瓜樹 — 在種子期間是分不出性別,樹會有公和乸之分,公是垂吊著木瓜,產量不多,所以農民會砍伐公樹,留土地養份比乸樹。

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蓮霧,估不到香港也有。

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熱情果

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芋頭

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黃薑

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有機堆肥,沒有難聞既氣味。

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梧桐河,一些表面利人的工程,卻影響了本來大自然的生態。可參考馬寶寶網頁內的生態復育課程 https://mapopo.wordpress.com/category/%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e7%b3%bb%e5%88%97/%e7%94%9f%e6%85%8b%e5%be%a9%e8%82%b2%e8%aa%b2%e7%a8%8b/

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遊畢。

 

爸爸學堂:親子香腸製作工作坊

嘩嘩嘩,我都想呀囡囡爸爸可以參加,可惜他不在香港,唯有下次吧!我以記錄員身份參加啦XDDD

日期:2015年4月26日(星期日)
時間:14:00 – 17:00
地點:Earth Cook 大地廚房
導師:『綠精靈』小組

導師團隊

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來到我們的大地廚房,先來認識一下它吧!

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由村姑Karol姨姨 帶隊,小朋友真係好留心呀!

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好喇,大家返回坐位準備聽講解。

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我地既主角爸爸呀!睇下佢地幾留心。

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連導師都係一位爸爸 (我都要囡囡爸爸去學廚,日後囡囡飯盒爸爸可以代整呀!)

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其實簡單幾個步驟便完成:

1, 將浸軟左既腸衣套在漏斗咀

2, 碎肉經漏斗入腸衣

3, 用繩扎好,一條小腸仔完成喇

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4, 扎好腸仔後,放在蒸籠蒸熟。

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5, 最後交給靚靚姨姨煎香,美味自家製腸仔可以食呀!

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各位爸爸,可以做你們的獨一無二腸仔喇!

不過,唔好咁心急住,因為第一件事就係在大地廚房揀款香草先,加入碎肉內。

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將香草剪碎

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腸衣好薄,唔小心就會穿架!都係靜靜地為他們打氣,欣賞下爸爸們與小朋友合作,會產生什麼火花呢?

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終於第一腸誕生喇!

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陸續有其他爸爸同小朋友一起做既香草香腸誕生。

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每個爸爸可做3串腸仔,所以要繼續努力,加油!

囝囝:呀爸,我餵你吖,呀~

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真係加埋呀爸既汗水,呢條係我食過既香腸裡面,最最最好味既腸仔。爸爸,你唔好同我爭啦!

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如果想好似佢地咁開心學整自家製香草腸仔,就 Like 綠腳丫facebook 專業,留意佢地活動情報啦!

 

天台嘗鮮共享夜 完結篇 @空中親子農莊

2015.3.29
一起收割天台農作物,一起品嘗新鮮蔬菜,一起自攜美食共享。。。
一起美化天台農場
Vian 話要睇下佢既倒油art喎!

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一個人畫又點會開心得過一家人一齊畫!

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我們還有其他創作人,專注地揮動她們的畫筆。

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天台農莊除左有農作物,還有藝術品呢XP

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天台都有童書睇喇!

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書可隨便看,書可隨處看。請放回原處,多謝合作!

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一起在天台聽故事

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好緊張~好緊張~什麼故事呀?!

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啊!原來係999隻青蛙兄弟,春天來了!

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睇下小朋友們聽到。。。投入到。。。

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我們的親子天台農莊,可以一起。。。諗下。。。實在太精彩,所以4月4日共享夜加埸,可以一起抬頭看星,可以一起看月全食。

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天台嘗鮮共享夜 part 2 @空中親子農莊

2015.3.29
組織了大約10個義工家庭來到 綠腳丫荃灣據點 — 空中親子農莊,在天台嘗鮮。
Part 1 講到一起收割天台農作物,一起品嘗新鮮蔬菜。
Part 2 我們一起自攜美食共享:新鮮水果、鮮摘番茄、自家制果乾、曲奇、水餃及小米飯,還有斬大舊叉燒燒肉。。。未能盡錄。多謝各位!

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以下環節由 Sophie 姐姐 主理:一起來做比薩
我們一玩來玩 Sophie 姐姐話 XD
Sophie姐姐 話每人一塊白方包。

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Sophie姐姐 話在方包上面塗茄汁。
Vian,我知呢支係茄汁,請對準麵包,不要對住我。謝謝合作!

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對喇!

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Sophie姐姐 話下一步加芝士碎。

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無錯,啱喇!Good Boy!

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可以試下芝士係咩味道。呀吔~小狗妹妹輸左喇,呢句無『Sophie姐姐話』呀!

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Sophie姐姐 話加腸仔片片。
妹妹叻叻!

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大家跟到姐姐指示做,獎你們可以食自己做的比薩。多謝Sophie姐姐!
記住去小烤箱那邊交給叔叔代烘,烤了才可口呀!

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OK OK

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一起分享美食,一起分享起悅!

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